Leny a décidé de faire comme sa mamie un potager, j'ai été contente de le confectionner avec lui sous les rires de sa soeur et Chloé meilleure copine de Carla.
Je me suis fait un petit plaisir machine a expresson la maison du bon café et un coffret de 60 doses panaché de
plusieurs aromes de café , facile après de se réalimenter puisque la boutique est à Châteaurenard.
brochette de crevette et ananas frais , boulette de fromage avec des graines de pavot, et mes petites
tomates trempées dans du caramel et graines de sésame et champagne Pommery.pour le plat pricipal daurade avec une sauce hollandaise faite par moiiiiiiiii et des légumes verts .plateau de
fromages.
Voila je suis prête pour attendre mes invités Anne et Jacques.
Humm un rumsteck digne de gargantua ,je ne suis pas carne
mais poisson, mais envie d'un repas simple bien français en n'oubliant pas le pain et le vin.
Tellement grand que je suis obligée de le manger en deux fois. Je voulais manger dehors mais aujourd'hui encore un peu de vent et surtout tout est trempée.
Beaucoup de couleur pour congédier le sort,d'un temps qui n'arrive pas a ce mettre au beau.
Le potager attend que ça, de pousser et les tomates de rougir.Le framboisier et le pavot n'arrive pas a prendre de la vigueurun peu de flûte pourra peut-être redresser les feuilles
Pris dans le tourbillon quotidien, débordés par
leurs obligations, il arrive souvent que les gens oublient de mettre la priorité sur leur couple. Ainsi, sans le réaliser, ils se retrouvent rarement seuls ensemble et risquent d'avoir de la
difficulté à être à deux parce qu'ils sont trop centrés sur l'extérieur de leur relation. Certaines diront que c'est ainsi que tout le monde vit. Mais l'impact peut être très sérieux: devenir
seulement des partenaires de vie.
Cette distance amène bien des gens à avoir le sentiment de ne plus se connaître, de ne plus avoir grand-chose en commun. Cela se produit lorsque les conjoints ne
passent plus de temps à deux et vivent, au fond, plus comme des colocataires qui gèrent leur vie ensemble que comme des partenaires de vie qui partagent des émotions particulières qui les ont
amenés à se choisir.
La distance émotionnelle mène souvent à la frustration, au désir de sentir qu'on peut partager quelque chose de spécial avec quelqu'un. De là, plusieurs vont décider
de répondre à leurs besoins en dehors du couple ou choisir la séparation. Le temps en couple est donc un élément essentiel pour maintenir de la relation, et cultiver la communication et le
sentiment amoureux.
Réserver une place à l'agenda!
Comment arriver à donner de la place au couple alors qu'on est sollicité de tous les côtés? Ironiquement, beaucoup auront tendance à répondre à tous les besoins
(dentiste, souper chez les amis, tournoi de sport des enfants, etc.) et à les noter à l'agenda comme des priorités sans jamais accorder une place semblable au couple.
Une des premières choses à faire pour arriver à se réserver du temps est de regarder ses plages horaires et de
faire le choix de planifier du temps pour le couple en y accordant autant d'importance qu'aux obligations extérieures. Vous choisissez un vendredi soir sur deux pour avoir votre moment à deux? Ce
temps devrait être une priorité au même titre que les autres engagements.
L'aqua bike, une activité originale est innovante : c'est un nouveau sport aquatique à mi-chemin entre Aquagym et vélo en salle.
C'est une activité accessible à TOUS, que chaque participant peut adapter à ses capacités et à l'intensité souhaitée.
Les cours d'une durée de 45 min, consistent à pédaler dans l'eau, en groupe et au son de musiques entraînantes, en enchaînant les simulations de
côtes et de plats, et en changeant de rythme entre les sprints et des phases de "balade".
L'aqua bike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les cuisses, les fessiers et les
abdos.
En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme. Il procure un massage drainant exercé par l'eau et
gomme la cellulite et l'effet peau d'orange.
L'aqua bike permet également de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance, et déclenche une forte dépense énergétique puisqu'il
permet de brûler environ 400 calories par heure !
Et n'oublions pas que le fait de pédaler sous l'eau modère l'effort et épargne les articulations.
Chaque fois que je rentre chez moi je m'évermeille de mon
petit chez moi.
Je me suis mise une petite barriere pour éviter les yeux
indiscrets des voisins ......
même si l'apprentissage est un peu pénible.
Lorsque Isa a une passion elle ne lache rien, elle nourrit
des petits callopsites à la main toutes les quatre heures pour les vendre .
ancien restaurant des "LOMBARD"
L"arrière gd père a fait avec nous le déplacement sur
Lyon pour admirer Calysta première compétition c'est important.
petite concentration davant ses cousins
admiratifs
petit restaurant après la deception de ne pas avoir de récompense
cette fois ci
Je me suis fait un petit plaisir machine a expresson la maison du bon café et un coffret de 60 doses panaché de
plusieurs aromes de café , facile après de se réalimenter puisque la boutique est à Châteaurenard.
Ls iris de Carole sont en fleur
brochette de crevette et ananas frais , 
boulette de fromage avec des graines de pavot, et mes petites
tomates trempées dans du caramel et graines de sésame et champagne Pommery.
pour le plat pricipal daurade avec une sauce hollandaise faite par moiiiiiiiii et des légumes verts .plateau de
fromages.
Petites fleurs assorties aux banquettes,
Humm un rumsteck digne de gargantua ,je ne suis pas carne
mais poisson, mais envie d'un repas simple bien français en n'oubliant pas le pain et le vin.
Je voulais manger dehors mais aujourd'hui encore un peu de vent et surtout tout est trempée.
Le framboisier et le pavot n'arrive pas a prendre de la vigueur
un peu de flûte pourra peut-être redresser les feuilles
J
Il fait super beau ce lundi de
pâques, l'eau du lac de St remy est trouble mais toujours aussi calme .
Visite de quelques cavaliers avant la reprise de leur
ballade .
Moïse s'amuse à nous éclabousser, il est loin le temps où
il partageait les eaux.
Voilà tout le monde est reparti a ses occupations, demain sera un autre jour.
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